Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Из этой книги вы узнаете: почему наказание намного эффективнее награды, как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, как научиться извлекать пользу из плохих событий, как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.