Что мне съесть,чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
Автор
Маркес О.
Издательство
Эксмо
Кол-во страниц
256
Формат страниц
214x165
Иллюстрации
цветные
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.
Автор
Маркес О.
Издательство
Эксмо
Кол-во страниц
256
Формат страниц
214x165
Иллюстрации
цветные