Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Автор
Уэкс Р.
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Переплет
Твердый
Кол-во страниц
272
Формат страниц
215 х 145
Иллюстрации
нет
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
Автор
Уэкс Р.
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Переплет
Твердый
Кол-во страниц
272
Формат страниц
215 х 145
Иллюстрации
нет